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Mantenerse alerta

No importa lo difícil que sea estar en su mejor momento entre sus colegas o clientes en el extranjero, aunque tenga un sueño o nostalgia, siempre trate de mantenerse en el momento.

Disfrute de los salones en el aeropuerto, suba al avión primero y esté en una ciudad completamente diferente dos noches seguidas.

Su agenda de viajes de negocios puede estar completamente enojada, pero su trabajo puede cambiar o su empleador. Esta podría ser tu única oportunidad de viajar en este estilo.

Lo que pasa en Malibu se queda en Malibu.

Si estás en una relación estable y amorosa, debes estar interesado en las idas y venidas de tu pareja mientras estabas fuera.

Es posible que haya tenido un increíble Mojito en Malibú o una cena en un restaurante flotante en el Bósforo, pero no le preste mucha atención.

¡Y no traigas tus frustraciones de viaje!

Noche silenciosa

A menos que tengas mucha suerte, el sueño será un desafío constante.

Si no conoce la higiene del sueño, lea rápidamente y siga las instrucciones de la carta.

Es posible que termine de pasar la noche leyendo en la recepción del hotel y regresando al dormitorio solo para dormir.

Si te da incluso unos minutos de sueño, te alegrarás de haberlo hecho.

Estrategia sobre táctica

¿Cuál es tu plan para lidiar con el despertar en tu habitación en medio de la noche y ser bastante incapaz de volver a dormir?

Si es leer un libro, ¿recuerdas empacar uno?

Si es para nadar o hacer ejercicio, ¿empacó su kit? ¿Se abrirá la piscina o el gimnasio del hotel? Si no, ¿puedes usar un gimnasio local 24/7? ¿Dónde está eso?

Si está viendo un video o un programa de recuperación, ¿qué descargó en su iPad antes de irse?

Siempre es mejor tener un plan.

Máximo rendimiento

Por muy horrible que se sienta (sin dormir, con estómago gracioso, dolor de cabeza), sus colegas en el extranjero estarán súper emocionados de reunirse con usted o reconectarse.

Es probable que renuncien a su preciosa velada para socializar con usted. Así que mejor no te debilites. Aprende a no entrar en pánico. Su energía te dará la motivación para seguir adelante.

Devolver favor

Recuerde, cuando su colega en el extranjero le muestre su ciudad con tanto orgullo y haga que el jetlag se sienta menos, ellos mismos estarán en su ciudad en algún momento.

¿Cuál es tu equivalente en casa?

Comiendo y bebiendo

Solo porque usted está lejos de su hogar y tiene una propulsión a chorro de agua, no se sienta cómodo con los alimentos o el alcohol. Ansiaba pasta y pudines pero pedí mariscos y ensaladas.

Siempre hay una opción de comida más liviana en el servicio de habitaciones y el agua con gas puede ayudar a calmar la sed de una cerveza o un vaso de vino.

Moviendo y agitándose

Mantén el máximo ejercicio posible.

Es raro experimentar una ciudad por negocios porque sus días están llenos de reuniones. Pero si todavía tienes las rodillas para correr, puedes salir de tu hotel tan pronto como salga el sol. Usando Google Maps puedes explorar y experimentar algo de la ciudad.

El paseo marítimo de Seattle, el río a través de Chengdu y un suburbio de Pretoria. Siempre recordaré estas ciudades por las pistas que proporcionaron.

Desequilibrio de genero

Cualquiera que coma solo en el restaurante del hotel entre semana es un hombre. Algunos están mirando los deportes en la pantalla del televisor mientras comen. Uno o dos tienen un libro. Siempre asumí que las empresarias solas comían en sus habitaciones.

Del mismo modo, el 99% de las personas que viajaban por negocios en aviones también eran hombres.

Por lo tanto, si estás acostumbrado a la diversidad del trabajo moderno y el ambiente del hogar, prepárate para habitar algo casi victoriano en su monocultivo.

Medios de comunicación social

Publiqué cosas en Facebook, generalmente la vista desde la habitación de mi hotel. Familia y amigos gustaron y comentaron. Sentí como si tuviera la compañía de las personas más queridas para mí mientras estaba muy lejos de mi hogar.

Hoy, sería Instagram para vistas asombrosas o un grupo familiar en WhatsApp o Snapchat con sus hijos.

Combinando negocios con viajes de placer.

Usted es el otro lado del mundo a expensas de su empleador o cliente. ¿Seguramente debería aprovecharla al máximo y quedarse un par de días para visitar los museos a su propio costo? O salga unos días antes, para hacerlo antes del trabajo.

Mala idea. De vez en cuando usaba el viaje al extranjero para visitar algún lugar o alguien por mi cuenta. No fue un éxito.

  • Después de un viaje, estaba desesperado por llegar a casa después de unos días trabajando en el extranjero, por muy distante y glamorosa que fuera la ciudad.
  • Antes de un viaje: si se cae mal por uno o dos días, está bien si está de vacaciones por su propio costo. Pero si sale del entorno antiséptico de los hoteles de negocios, la comida y el transporte, corre el riesgo de enfermarse a costa de su empleador.

Equipaje de mano

El estado de su viaje de negocios podría permitirle una mayor asignación de equipaje de la que está acostumbrado. Pero no lo hagas. Solo lleve equipaje de mano aunque vaya a larga distancia.

Si viajas con colegas, definitivamente no querrán esperarte en el reclamo de equipaje. Y a su regreso, no querrá pasar ni un segundo más en la terminal antes de llegar a casa.

 

Fuente: https://www.forbes.com/sites/johnwelsheurope/2018/11/30/11-ways-to-maintain-your-resilience-while-travelling-for-business/#1872c2b565de

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