• (511) 610-6000
  • corporativo@domiruth.pe
  • 24 hrs 999 942 626
  • 999 652 721
  • (511) 610-6000
  • corporativo@domiruth.pe
  • 999 942 626
  • 999 652 721

Si eres un guerrero de la carretera para tu empresa, es posible que no seas un buen candidato para ser un verdadero guerrero.

Esto se debe a que las personas que viajan por negocios tres semanas por mes o más tienen casi el doble de probabilidades de ser obesas en comparación con los trabajadores que viajan de una a seis noches por mes.

Ese es uno de los hallazgos en un estudio reciente realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia y la Universidad de la Ciudad de Nueva York.

Eso es solo el comienzo de las malas noticias para los viajeros constantes, desafortunadamente. Una presión arterial más alta y una lipoproteína de alta densidad más baja (el colesterol bueno) también son parte del paquete.

Pasar solo 14 noches o más fuera de casa por mes también parece ser demasiado. Estos viajeros frecuentes tienen muchas más probabilidades de sentirse mal, lidiar con la ansiedad, la depresión, la dependencia del alcohol y tener problemas para dormir. Los viajeros de negocios regulares también reportan niveles más altos de fumar y de hacer poco o nada de ejercicio.

El estudio publicado en el Journal of Occupational and Environmental Medicine se basó en datos de las evaluaciones de salud de más de 18,000 empleados.

“Aunque solo el 12 por ciento de los empleados en los datos que miramos viajaron por negocios 14 o más noches por mes, la agrupación de todas estas condiciones de salud entre los viajeros de negocios extensos es preocupante, tanto por su propia salud y la salud de las organizaciones para las que trabaja”, escribe el autor principal del estudio Andrew Rundle en Harvard Business Review.

Rundle y sus colegas ofrecen algunas soluciones que tanto los empleadores como los empleados pueden emprender para que los viajes de negocios sean más saludables y productivos para todos los involucrados.

“A nivel individual, los empleados que viajan mucho deben asumir la responsabilidad de las decisiones que toman sobre la dieta, el ejercicio, el consumo de alcohol y el sueño”, explica Rundle. “Sin embargo, para hacer esto, los empleados probablemente necesitarán apoyo en forma de educación, capacitación y una cultura corporativa que enfatice los viajes de negocios saludables”.

Él sugiere que los empleadores y empleados elijan acomodaciones de negocios con acceso a opciones de alimentos saludables e instalaciones de ejercicio decentes (no a su pequeña y deprimente sala de fitness del hotel). Idealmente, las compañías podrían proporcionar a los empleados membresías a las cadenas nacionales de gimnasios.

“Los empleadores también pueden proporcionar a sus viajeros de negocios capacitación en una variedad de enfoques de manejo del estrés y técnicas de higiene del sueño”, agrega Rundle.

Finalmente, él dice que la mejor manera de lidiar con los rigores más duros de todos los viajes podría ser considerar eliminarlo si no es absolutamente necesario estar presente en persona todo el tiempo.

“Los viajes de negocios seguramente pueden ser educativos e incluso divertidos, por no mencionar que son necesarios para muchas personas, pero el desgaste resultante de los viajes constantes puede no merecer la pena”.

 

Fuente: https://www.inc.com/eric-mack/frequent-business-travel-is-shockingly-unhealthy-according-to-an-eye-opening-scientific-study-but-it-doesnt-have-to-be.html

Compartir Artículo

Blog

Otros datos de interés

logotipo business travel

Datos de Contacto

(511) 610- 6000

999 942 626

999 652 721

  • corporativo@domiruth.pe

Av. Petit Thouars 4305 Miraflores
Lima, Perú

Contáctanos

©Domiruth Business Travel 2018. Copyright Corporacion Domiruth, S.A. 2018. Todos los derechos reservados.
Está prohibida la utilización y reproducción o copia del contenido parcial o total de este Sitio Web.