8 MANERAS DE CONSERVAR LA SALUD DURANTE UN VIAJE DE NEGOCIOS
“Me encanta viajar por negocios”, dijeron muy pocas personas alguna vez. Viajando, seguro: ¿a quién no le gusta un cambio de escenario y las ideas obtenidas al ver el mundo con nuevos ojos? Pero los viajes de negocios frecuentes están fuertemente correlacionados con una amplia gama de riesgos para la salud física y del comportamiento. […]
EVITE QUE LOS VIAJES DE NEGOCIOS SE CONVIERTAN EN VIAJES HACIA LA ENFERMEDAD
Varios estudios han analizado el impacto de los viajes de negocios constantes en la salud de las personas y, en términos generales, los resultados son negativos. Acelera el envejecimiento y puede causar problemas de salud crónicos a largo plazo. Los factores que contribuyen a estos resultados de salud más deficientes son los sospechosos habituales: alimentos […]
10 CONSEJOS PARA AYUDARTE A LIDIAR CON LA ANSIEDAD DE VIAJAR
Viajar puede ser una aventura emocionante, pero para algunas personas, también puede provocar mayor ansiedad y estrés. Ya sea que pasen horas en una cabina de avión apretado o que encuentren su camino en una nueva ciudad, viajar puede presentar desafíos únicos y obstáculos para las personas con ansiedad. Aquí hay algunos consejos y trucos […]
IMPACTO DE LOS VIAJES DE NEGOCIOS EN LA SALUD MENTAL
Aunque varios estudios recientes indican que los trabajadores están dispuestos a emprender viajes de negocios, una nueva encuesta muestra un aumento en los niveles de estrés, agotamiento y ansiedad de las personas mientras viaja por trabajo. De los 200 viajeros de negocios internacionales encuestados por International SOS y Kingston University, el 45 por ciento dijo […]
¿Por qué el fitness es la próxima gran tendencia en viajes de negocios?
Todos hemos estado allí, ese momento ya casi se ha adaptado a su rutina de salud después de un viaje basado en el trabajo y el wham, su bolsillo vibra, suena el teléfono y subconscientemente acepta su destino demasiado familiar, confirmado momentos después cuando leyó el titular del correo electrónico titulado: Conferencia Internacional de Negocios. […]
POR QUÉ VIAJAR ES MÁS IMPORTANTE HOY QUE NUNCA
A veces, nuestro hermoso mundo parece un lugar aterrador. La noticia de que estamos alimentados por goteo a través de nuestros dispositivos a menudo pinta una imagen sesgada y desproporcionadamente aterradora. Tecnológicamente, estamos más conectados, pero en muchos sentidos más aislados que nunca. En lugar de utilizar la interconexión para buscar datos que amplíen nuestro […]
9 MANERAS EN QUE LOS EMPRENDEDORES DE ALTO RENDIMIENTO MANEJAN EL ESTRÉS
El estrés es a menudo el resultado de altos niveles de actividad durante un período sostenido de tiempo. Nos sentimos empujados al borde. Nos sentimos abrumados y ansiosos porque estamos constantemente comprometidos. Para mantener nuestra salud mental y física y tener éxito a largo plazo, es crucial encontrar formas de evitar que el estrés se […]
LOS VIAJES DE NEGOCIOS FRECUENTES SON MALOS PARA LA SALUD, SEGÚN ESTUDIO CIENTÍFICO
Si eres un guerrero de la carretera para tu empresa, es posible que no seas un buen candidato para ser un verdadero guerrero. Esto se debe a que las personas que viajan por negocios tres semanas por mes o más tienen casi el doble de probabilidades de ser obesas en comparación con los trabajadores que […]
