SI QUIERES VER AL ESTRÉS MUY DE LEJOS, PLANEA MENOS

estrés planear menos

Estas en la playa. La arena blanca te rodea. Una brisa fresca pasa suavemente sobre las aguas turquesas justo más allá de tus pies. Bebes tu piña colada, apartando la diminuta sombrilla. El sonido de las olas te hace dormir mientras piensas: esta es la vida, puede que nunca me vaya. O bien, estás en […]

8 MANERAS DE CONSERVAR LA SALUD DURANTE UN VIAJE DE NEGOCIOS

“Me encanta viajar por negocios”, dijeron muy pocas personas alguna vez. Viajando, seguro: ¿a quién no le gusta un cambio de escenario y las ideas obtenidas al ver el mundo con nuevos ojos? Pero los viajes de negocios frecuentes están fuertemente correlacionados con una amplia gama de riesgos para la salud física y del comportamiento. […]

EVITE QUE LOS VIAJES DE NEGOCIOS SE CONVIERTAN EN VIAJES HACIA LA ENFERMEDAD

Varios estudios han analizado el impacto de los viajes de negocios constantes en la salud de las personas y, en términos generales, los resultados son negativos. Acelera el envejecimiento y puede causar problemas de salud crónicos a largo plazo. Los factores que contribuyen a estos resultados de salud más deficientes son los sospechosos habituales: alimentos […]

EL ARTE DE CONSEGUIR DÍAS LIBRES ADICIONALES LUEGO DE UN VIAJE DE NEGOCIOS

Se dirige a Sao Paolo, San Francisco o Shenzhen para su trabajo, y su agenda de reuniones le deja muy poco tiempo para ver la ciudad. Una vez que hayas volado todo el camino, ¿por qué no tomarte unos días para disfrutarlo? La idea de agregar unos días a un viaje de negocios para explorar […]

5 TIPS PARA HACER MÁS MANEJABLES LOS VIAJES DE NEGOCIOS

Los viajes de negocios son una experiencia agotadora para muchas personas, ya se trate de zonas horarias diferentes, hoteles de mala calidad y trabajo. Como muchas empresas de hostelería y viajes dentro de la industria de $ 1.3 trillones están tratando de mejorar la experiencia, enfocándose en las funciones móviles y la personalización en 2019. […]

VIAJES DE NEGOCIOS: BENEFICIOS MÁS ALLÁ DE LO EVIDENTE

¿Cómo se hace para lograr que los viajes de negocios estén libres de sus típicas fricciones? La respuesta parece estar en el balance entre vida y trabajo que pueda llevar a cabo el viajero. A principios de octubre de 2017 la Global Business Travel Association (GBTA) publicó el reporte Creando viajes libres de fricciones. En el mismo […]

5 CONSEJOS PARA VIAJES DE NEGOCIOS A TENER EN CUENTA

La ansiedad situacional es una carga masiva durante cualquier viaje de negocios. No es solo el estrés relacionado con el trabajo y el jet lag lo que provoca esto. Ni las reuniones interminables, las conversaciones con los clientes y las sesiones de trabajo nocturnas. En cambio, según Reuters Peter Meyers, es el aislamiento y la […]

10 CONSEJOS PARA AYUDARTE A LIDIAR CON LA ANSIEDAD DE VIAJAR

Viajar puede ser una aventura emocionante, pero para algunas personas, también puede provocar mayor ansiedad y estrés. Ya sea que pasen horas en una cabina de avión apretado o que encuentren su camino en una nueva ciudad, viajar puede presentar desafíos únicos y obstáculos para las personas con ansiedad. Aquí hay algunos consejos y trucos […]

VIAJAR ES BUENO PARA USTED, TANTO FÍSICA COMO MENTALMENTE

Atrapados por el movimiento, el color y la música, los visitantes del parque temático Epcot de Walt Disney World apenas parecen registrar qué tan lejos tienen que caminar para recorrer el perímetro de 1.2 millas de la pieza central de World Showcase Lagoon. Una lluvia repentina envía a una multitud de ellos corriendo para cubrirse […]

LOS VIAJES DE NEGOCIOS SERÍAN PERFECTOS CON UNA INYECCIÓN DE BIENESTAR

A medida que el 2018 llega a su fin, muchas empresas están cerrando los planes para el nuevo año. Y si bien el bienestar en el lugar de trabajo es mucho más importante en la agenda que en el pasado, hay un aspecto que puede no estar recibiendo la atención que merece. Lo que antes […]